알라닌

설명

알라닌이란 무엇입니까?

alanine.(기호 ALA 또는 A) [4]는 단백질의 생합성에 사용되는 α- 아미노산이다. 여기에는 메틸기 측쇄를 운반하는 중앙 탄소 원자에 부착 된 아민 기 및 카르 복실 산 그룹이 포함되어 있습니다. 결과적으로, IUPAC 체계적인 이름은 2- 아미노 프로판 산이며, 비극성 지방족 α- 아미노산으로 분류된다. 

생물학적 조건 하에서, 아민기 형 양성자 (-nh3 +)와 카르복실기 탈피 화 (-co2-)와 같은 양성자 형태가 존재한다. 그것은 대사 적으로 합성 될 수 있고식이 요법에있을 필요가 없으므로 인간에게는 필수적이지 않습니다. GC (GCU, GCC, GCA 및 GCG)로 시작하는 모든 코돈이 인코딩됩니다.

화학적 특성	달콤한 맛을 가진 흰색, 무취 분말
화학적 특성	백색 결정 성 분말
발생	식물과 동물에서 단백질의 천연 성분; 사과, 쇠고기, 캐로브, 완두콩, 콩, 와인 및 호박에서 발견

알라닌 혜택:             

# 1 – 체육 성능과 소모 시간을 향상시킵니다.

주요 및 가장 일반적인 alanine 혜택 중 하나는 운동 성과를 향상시키는 것뿐만 아니라 마른 근육을 건설하는 것입니다.

# 2 – 근육 피로를 줄입니다

이전의 알라닌 분말 혜택과 마찬가지로 아미노산은 HIIT 훈련을위한 이점을 위해 반영되었습니다. 수소 이온의 축적을 줄이는 능력을 설명하기 위해 베타 – 알라닌은 근육 피로 감소 및 운동 능력 향상과 같은 더 큰 생리 적응물과 직접적으로 연결됩니다.

# 3 – 혐기성 운동 능력 및 권한을 향상시킵니다

Alanine 혜택은 혐기성 성과의 널리 연구 된 개선을 포함합니다. 혐기성 운동은 최대한의 노력에서 수행되는 짧은 파열이 필요합니다.

# 4 – 근육 내구성을 향상시킵니다

이 아미노산에 관한 주요 연구 주제 중 하나는 보디 빌딩을위한 알라닌 혜택입니다.

무거운 무게 리프팅은 혐기성 운동의 한 형태이며, Beta-Alanine은 근육에서 카르노 신의 농도를 증가시킨 결과로 저항 훈련 세션 동안 담당자 및 세트를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

# 5 – 베타 – 알라닌 및 노화 방지

연구에 따르면 Alanine Powders는 동물 및 시험관 연구가 알라가는 카르노 신을 증가시킴으로써 노인 성인에서 근육 피로감과 지구력을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

기술 지원 및 자원

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