발린

발린 혜택

경쟁사와 농담은 근육 고장을 막고 운동 실행을 높이는 능력 때문에이 아미노 부식성으로 향상시키는 데 가장 인기가 있습니다. 어떻게 이것을 달성 할 수 있습니까? 그것은 심각한 활동 중에 에너지 생성을 위해 근육에 추가 포도당을 공급하는 데 도움이됩니다.

인간 대상과 생물 주제를 모두 활용하는 데 집중하는 것이이 장점을지지합니다. 2017 년에 배포 된 임상 보고서는 BCAA (0.087 g/kg)의 강렬한 보충이 등각 강도의 회복 속도를 확장하고식이 대조, 반대 준비 경쟁자들 사이의 비대 기반 교육 과정 후 가짜 치료와 대조되는 근육 자극을 보았다는 것을 추적합니다. .

2018 년 논리적 일기 생명 과학, 생명 공학 및 생화학에서 발린 산이 운동 중에 생물 대상에 미치는 영향을 명시 적으로 체크 아웃하는 것에 대한 하나의 탐사에 중점을 두었습니다. 검토의 결과는 류신이나 이소류신 (다른 BCAA)이 아닌 발린의 강렬한 보충이 간 글리코겐 및 혈당을 따라 잡는 데 성공하고 일을 한 후에 제한되지 않은 행동을 확장시키는 데 성공한 것으로 나타났습니다. 운동 중에 피곤함. \”

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